読書

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毒をもつ食べ物についてのオススメ雑学本

  • 2018.10.10

年間いくばくかの犠牲者を出すふぐ料理、山菜を求めて間違えてしまう毒キノコ、実は腐敗と隣り合わせな熟成など、毒のある食べ物はいろいろあります。 大人しく安全なものだけ食べていればいいのに、人はなぜギリギリの毒にこれほど魅了されるのか。 それは […]

ハリウッドで人気なピラティスの3つのコツ

ピラティスというエクササイズをご存知でしょうか。 マットを敷いて横になり、変なポーズをするという一見するとヨガに近いような運動ですが、実はちょっとだけ違うみたいです。 というのも、ピラティスとは筋肉に負担をかけずに身体を鍛えるエクササイズ。 […]

仕事は遊びでありエンターテインメント『堀江貴文という生き方』

「仕事は遊びであり、エンターテイメントであるべき」とするホリエモンこと堀江貴文氏の人生論の本。 ムック本のような感じの外観だけれども、普通に新書レベルは軽く超えた内容のボリュームがあります。 本書では、堀江氏のモットーとしての「遊び」という […]

超時間術に学ぶゴールコンフリクト対策

ゴールコンフリクトとは相反する目標が競合している状態。 これは、右足でアクセルを踏みながら、左足でブレーキを踏んでいるような感じで効率的ではない。 そこで、ゴールコンフリクトの解消法について学んでいこう。 3つのコンフリクト メンタリストD […]

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